Botiquín básico para el hogar: qué no debe faltar

Tener un botiquín bien equipado en casa no solo es una medida de prevención, sino una herramienta indispensable para actuar rápidamente ante emergencias leves, accidentes domésticos o molestias comunes. En San Diego, Farmacia y Laboratorio Clínico, sabemos que la salud empieza por estar preparados, por eso te compartimos una guía práctica sobre lo que no debe faltar en tu botiquín familiar.

🏠 ¿Por qué es importante tener un botiquín?

Los accidentes menores, dolores repentinos, resfriados o cortaduras pueden ocurrir en cualquier momento. Contar con un botiquín accesible, ordenado y completo te permite actuar con calma, rapidez y eficacia sin necesidad de salir corriendo a la farmacia en medio de una urgencia.

🧰 Elementos básicos que debe incluir un botiquín para el hogar

1. Material de curación

  • Gasas estériles

  • Vendas elásticas y adhesivas

  • Cinta microporosa

  • Algodón

  • Curitas (banditas adhesivas)

  • Tijeras y pinzas

  • Guantes de látex o nitrilo

  • Termómetro digital

2. Antisépticos y desinfectantes

  • Alcohol al 70%

  • Agua oxigenada

  • Yodopovidona (ej. Isodine®)

  • Clorhexidina

  • Jabón neutro

3. Medicamentos básicos (de uso común)

  • Analgésicos y antipiréticos (paracetamol, ibuprofeno)

  • Antihistamínicos (como cloropiramina o loratadina)

  • Antidiarreicos (como loperamida)

  • Sales de rehidratación oral

  • Antiácidos o protectores gástricos

  • Pomadas para golpes (arnica)

  • Cremas o ungüentos antibióticos y cicatrizantes

  • Ungüento para quemaduras leves

  • Jarabe o pastillas para la tos

  • Repelente y crema para picaduras de insectos

4. Otros elementos útiles

  • Lista de teléfonos de emergencia

  • Instructivo de primeros auxilios

  • Hoja con alergias o condiciones médicas de los miembros de la familia

  • Medicamentos de uso crónico (si alguien en casa los necesita)

🧼 Consejos para mantener tu botiquín en buen estado

  • Guárdalo en un lugar seco, fresco y fuera del alcance de los niños.

  • Revisa periódicamente las fechas de caducidad.

  • Sustituye lo que uses de inmediato.

  • Mantenlo limpio, ordenado y accesible.

  • Si algún medicamento requiere refrigeración, guárdalo aparte y bien identificado.

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